からだやこころの調子や気持ちを伝えるためのカードです。自分で眺めて、今はこんな調子だなあと、気づくきっかけにもできます。
・からだ１
・きもちとあたま1,2
※少し厚［あつ］めの紙に印刷して、切りとるとカードになります。
※名刺カード10面用のシート（100円ショップにもあります）にもぴったり印刷できるサイズです。「拡大・縮小しない」を選んで印刷します。
[PDF]調子を伝えるカード（446KB）
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