「子ども情報ステーション by ぷるすあるは」精神障がいやこころの不調、発達凸凹をかかえた親とその’子ども’の情報&応援サイト

今週の過ごし方

[PDF]今週の過ごし方

 

1週間を気持ちよくすごせるように、その週にやること(やりたいこと、やる必要のあること)、今は待てることなど、体力や調子などをふまえて整理するためのアイテムです。
じぶんの整理用に、相談や診察場面に、だれかと一緒にワイワイやってもいいですね。

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佐々木理恵(りえちん)さんのリクエストです。
ありがとうございます!