「#みんなの知恵でこころをメンテ」─大学生向けのセルフケアの取り組み

2018年11月17日 pulusu

「みんなの知恵でこころをメンテ」は、埼玉県立精神保健福祉センターが実施している大学生向けのセルフケアの取り組みです。
協力大学の授業でWRAP*によるグループワークを実施し、学食でトレイチラシを配布。
ぷるすあるはは、チラシとマスコット「ウサ」（リアルぬいぐるみ版あり）の作成で事業に協力参加しています。

活動レポート

2018年10月31日
十文字学園女子大学でWRAP講座を実施。ウサのチラシも配布しました。
》特別講義「WRAPを体験してみよう！」が行われました（大学のページへ）

2017年6月20日～22日
埼玉大学の健康祭に出展。みんなの知恵を付箋に書いてもらいました。
ウサのぬいぐるみを抱えて、生協学生委員さんが呼び込み、自分で自分をケアすることの大事さを同年代に伝えてくれていました。「メンタルヘルスと聞くとちょっとひく」けれど「思ったより気軽に取り組めた」という声もありました。（センタースタッフより）

2016年10月24日
》WRAPの授業＠埼玉県立大学の参加レポート

2016年5月10日
》十文字学園女子大学で学食トレイチラシ「みんなの知恵でこころをメンテ」配布！

ウサのいる風景・WRAPの授業風景

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