新型コロナウイルス『からだとこころのワークブック』−アルハから大切なあなたへ−

新型コロナウイルス
『からだとこころのワークブック』
–大切なあなたへ–

認定NPO法人PIECES
+NPO法人ぷるすあるは
2020.06.17_ver.2

企画・ことば
小澤いぶき(児童精神科医・PIECES)
編集 ぷるすあるは / イラスト チアキ
協力 とどけるプロジェクト
全12ページ(最後の3ページは読みもの)

 

猫のアルハがナビゲートする、からだとこころのワークブックです。
ダウンロード印刷して書きこんでつかえます。
子どもと子どものまわりの大人の方へ。大人の方が自分のためにも。

 

《内容》
からだのサイン
こころのサイン
いろんなきもち
リラックス法
ちょっとホッとできる方法
ハッピーリスト(宝箱)
あなたのハッピーリスト(宝箱)
相談先
大切なあなたへ

 

このコンテンツは、NPO法人ぷるすあると認定NPO法人PIECESが協働で公開しています。
著作:ぷるすあるは & PIECES と、元URLを出典として記載していただければ自由にコピーしていただいて構いません。
ただし、営利目的での利用や、内容を改変しての利用はご遠慮ください。

※イラスト部分だけを切り取って使うことは控えてください。

必須ではありませんが、もし活用していただいた場合は、著作物利用フォーム よりご連絡をいただけると助かります。
多くの方に知っていただくため、ダウンロードしたものを印刷して配布したり、SNSなどで #ぷるすあるは #ひろがれPIECES のタグをつけてシェアしていただけるとうれしいです。

参考文献

兵庫こころのケアセンター>子どものこころのケア

国立成育医療研究センター>新型コロナウイルスと子どものストレスについて

Global Collaboration on Traumatic Stress

IACAPAP(International Association for Child and Adolescent Psychiatry and Allied Professions)

The National Child Traumatic Stress Network

関連リンク

》認定NPO法人PIECES(ピーシーズ)

》とどけるプロジェクト

ぷるすあるはの新型コロナウイルス関連ページ

》からだとこころをメンテ18のヒント

》新型コロナウイルス感染症に関する「メンタルヘルス」関連情報一覧

》【特設ページ】新型コロナウイルス関連の情報とアイテム集(NPO法人ぷるすあるは編)

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