「ぷるす工房」みんなのアイテム活用法　2023年7月-2023年9月

ぷるすあるはのダウンロードページ、通称「ぷるす工房」。
セルフケアやコミュニケーション、精神疾患のまとめシートなど、さまざまなアイテムを無料（自治体リーフレットなど一部は有料*）で活用いただけるように公開しています。
みなさまから寄せられた活用法を、まとめて紹介するコラムです。

＊》利用規約は、著作物利用申し込みのページに詳細をまとめています

目次

1 ピックアップアイテム
2 活用法いろいろ

1.ピックアップアイテム

『クラフトメーター』

元気度やイライラ度など、調子を伝えるアイテムにしたり、声の大きさのスケールにしたり、いろいろ自由にカスタムできます。
身近な素材で工作です。

》クラフトメーター

2.活用法・アイテムいろいろ

『ストレスコップ』
『簡単リラックス』
相談室便りに掲載します（匿名さま）

》ストレスコップ
》簡単リラックス

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『精神疾患Q＆A』
『プルスアルハの気づきのワーク』
『たくさんの力を遠りょなくかりよう』
『だれでもだれかのサポーター』
『世界統合失調デー』
『親が精神疾患をかかえている子どもの体験をとりあげた絵本』
『きもちのサイコロ』
『こころの友ロボ』
『クラフトメーター』
公共施設で行う精神疾患に関する啓発事業で掲示します（匿名さま）

》だれでもだれかのサポーター
》世界統合失調症デー
》親が精神疾患をかかえている子どものための絵本(一覧)
》きもちのサイコロ
》こころの友ロボ

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『ゆるゆる子育て』
『こんなときには相談してください』
『たくさんの力を遠りょなくかりよう』
『気になっていることリスト』
中学校の保護者向け人権講演会で活用します（匿名さま）

》ゆるゆる子育て
》こんなときは相談してください
》たくさんの力を遠りょなくかりよう
》気になっていることリスト

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『精神疾患Q＆A』
『統合失調症』
『うつ病』
『発達障害』
「鶴ケ谷市民センターまつり」で展示します（NPO法人つるがや地域生活支援センターさま）

》精神疾患Q＆A
》統合失調症
》うつ病
》発達障害

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サイト・ダウンロードツールの案内
教職員の方々向けセミナーで紹介します（匿名さま）

》ダウンロード

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youtube動画『親が精神障害　子どもはどうしてんの？』
研修会で上映し先生方と考える機会にしたいです（匿名さま）

》親が精神障害　子どもはどうしてんの？

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『気づきのワークのひとこま』
高校でのストレスマネジメント授業で活用します（匿名さま）

》プルスアルハの気づきのワーク

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『境界線ってなに？　自分も相手も守る透明バリア』
中学校2年生へのいのちの安全教育で、配布します（公益社団法人あおもり被害者支援センターさま）

》「境界線ってなに？」・・・自分も相手も守るための透明バリア

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『ヤングケアラーのみなさんへ』
『ココロとストレスとうつーしんどいときどうしたらいい？
新型コロナウイルスからだとこころのワークブックーアルハから大切なあなたへー』
高校での講義にて、生徒を対象として配布します（匿名さま）

》ヤングケアラーさん
》ココロとストレスとうつーしんどいときどうしたらいい？

最後までお読みいただきありがとうございました。
ご活用ありがとうございました。
こつこつとアイテムをふやしたり、活用法を紹介していきますので、ひきつづきよろしくお願いいたします。

》ダウンロードのページへ（ぷるす工房）