「ぷるす工房」みんなのアイテム活用法　2024年4月-9月

ぷるすあるはのダウンロードページ、通称「ぷるす工房」。
セルフケアやコミュニケーション、精神疾患のまとめシートなど、さまざまなアイテムを無料（自治体リーフレットなど一部は有料*）で活用いただけるように公開しています。
みなさまから寄せられた活用法を、まとめて紹介するコラムです。
ご活用をありがとうございます。

＊》利用規約は、著作物利用申し込みのページに詳細をまとめています

活用法・アイテムいろいろ

『ストレスコップ』
研究冊子へに利用の旨を掲載（匿名さま）

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『イラストで学ぶ発達障害』
職員研修で使用します（匿名さま）

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『こころの友ロボ』
『きもちのサイコロ』
あいぱれっと1階【オレンジリボン・児童虐待防止推進キャンペーン】で展示します

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『簡単リラックス法　〜アルハ編』
『「いまここは安全」という気持ちを強める方法』
生徒さんたちにリラックス法を伝える際に手元に残す資料として渡します（匿名さま）

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『ヤングケアラーさん』『家族全体を応援』『相談リスト』『だれでもだれかのサポーター』『先生のための保健室』

沖縄県ヤングケアラー関係機関職員研修で使用、県立図書館にてヤングケアラーに関する企画展示にて掲示（沖縄県こども未来部さま）
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『簡単リラックス　ハル・アルハバージョン』
一般の方にメンタルヘルスの講話を行う際の資料として利用します（匿名さま）

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『アルハのハッピー豆本』
小学校の保健教育、ストレス対処の仕方の授業で、児童へ配布します（匿名さま）
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『イラストで学ぶ病気や障がい』
世界メンタルヘルスデー in TSUKUBA 2024　子供向けのメンタルヘルスのクイズのブースで掲示します。（世界メンタルヘルスデー in TSUKUBA とよさと病院実行委員会さま）

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『ハッピーカード』
授業で利用します。記入もしてもらいます（匿名さま）

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『簡単リラックス　ハル・アルハバージョン』
養護教諭の研修で使います（相模原市青少年相談センター相模湖相談室さま）

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『境界線ってなに？　自分も相手も守る透明バリア』
中学校全校生徒への性教育で使います（公益社団法人あおもり被害者支援センターさま）
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「調子を伝えるカード」「伝えるカード（ぴあ×ぷるす）」「広い世界が待ってるし」
「第11回障がいのある子どもと家族のケア研修会」で案内します（岩手県立中央病院小児科さま）
『メッセージカード』『伝えるカード』「広い世界が待ってるし」
初期研修医および後期研修医向けの研修のなかで紹介します（岩手県立中央病院小児科さま）

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「自助グループへ初参加するときに知っておくとよいこと・会場の調べ方や豆知識」（子ども情報ステーションのページ）
サイトのページ作成の参考にします（広島　自助グループ　うつカフェ　こころ さま）

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『かんたんリラックス法』
『ハッピーカード』
高校1年生対象、SOSの出し方に関する授業で紹介します（匿名さま）
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『こころとからだのメーター日記』
『いろんなきもち日記』
朝の会、帰りの会で活用します（フリースクールらぼスクさま）
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『ハッピーカード』
若年向けのこころの健康づくり・出前授業で配布します（匿名さま）
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『 ハッピーリスト』『ポジティブワード』
中学校の相談室前掲示板に貼ります（匿名さま）
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『簡単リラックス　ハル・アルハ バージョン』
サマーチャレンジスクール「サイエンスクッキング」のなかの心の健康についての話で配布します（前橋市役所保健予防課こころの健康係さま）

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『ポジティブワード集』
ひとことポジティブメッセージに活用します（匿名さま）

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『広い世界が待ってるし』『メッセージカード』など
子ども、親の面接などで使います（匿名さま）

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『こころとからだのメーター日記』
養護教諭の方にお勧めするコミュニケーショングッズの一つとして紹介します（「健康教室」東山書房　2024年7月増刊号）（信州大学医学部子どものこころの発達医学教室さま）
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ぷるすあるはホームページ、チラシ、絵本を相談室だよりで紹介します（井之頭病院　相談室さま）

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『新型コロナウイルス『からだとこころのワークブック』−アルハから大切なあなたへ−』
勉強会で紹介します。看護学生向けの講義で配布します。（匿名さま）

最後までお読みいただきありがとうございました。
ご活用ありがとうございました。
こつこつとアイテムをふやしたり、活用法を紹介していきますので、ひきつづきよろしくお願いいたします。

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