全ての運用を終了しました
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2021年1月から運用がかわります。
新規のお友達追加は終了しました。
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ぷるすあるはの公式LINE『ぷるすのゆるっとライン』は2020年は《週3回のゆるっとメッセージ》でやってきました。週3回の内訳は「今週のハルくん」「ゆるっとセルフケア」「アルハメッセージ」。
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2021年からは…
1月は《週1回のゆるっとメッセージ》
2月からは《月1回のゆるっとメッセージ》
に変更になります。
これまでのエッセンスをぎゅっとつめこみます。
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週3回のペースで楽しんでくださっていたみなさまには、ほんとに申し訳ありません…。随分間があくかんじになります。
ツイッター（@pulusualuha）で、毎週のハルくんやアルハメッセージをつぶやきます。ツイッターをされている方はご覧ください。
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「ハルくん」
ハルのきもちいろいろサイコロ（12面体＋20面体）＋おみくじサイコロ
をふって出た目をお届けします。
…最近の出来事を振り返ったり、そのきもちについて考えたり…
決まりはありませんので自由に活用ください。
「ゆるっとケア」
ストレスコップ、ハッピーリスト、イイトコさがしなど、ぷるすあるは定番セルフケアアイテムです。
忙しい毎日にどうしても自分のケアは後回し…そんなとき、セルフケアの時間をわざわざつくる（3分でok ）きっかけにしていただけたらと思います。
「アルハのメッセージ」
子ども情報ステーションのナビゲーター、猫のアルハからのイラストメッセージです。ちょっとゆるっと肩の力をぬいていただけたらと思います。
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注）送信専用のLINEですので、メッセージの送受信、やりとりはできません
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自動応答メッセージ
がいくつか組み込まれています。
「イライラ」「不安」「つらい」「つかれた」「ほめて」「つまらない」「さびしい」「飲みたい」「使いたい」と書きこむと、アルハのイラストメッセージが届きます。
「相談先」は相談先のリンクが表示されます。
