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9　自分の体調を知る、こころと脳の不調

『生きる冒険地図』p34-37 自分のしんどさを伝えるって、ガマンするよりムズカシイ…。自分のことを気にかけることは、難しいけど大切なこと。 （サイトからダウンロードできるアイテム「体調ポスター」） 『生きる […]