「子ども情報ステーション by ぷるすあるは」精神障がいやこころの不調、発達凸凹をかかえた親とその’子ども’の情報&応援サイト

[8月発売!]こころとからだコンディションカード・全100枚

きもち、からだの調子、脳やこころの調子のカードです。
気づくヒントに、伝えるヒントに。相談場面などで活用できます。
小学生から大人まで。


 

『気づく・えらぶ・伝える こころとからだコンディションカード』
(通称『ここからカード』)

制作 プルスアルハ
イラスト 細尾ちあき
定価 3,400円+税
合同出版(2020/8/26)
ISBN 9784772655064

1 箱の中身(100枚)

箱の中には以下のものが入っています

からだカード 25枚
きもちカード 25枚
脳とこころカード 25枚
きぼうカード 7枚
白のカード 18枚

使い方ガイド(24ページ)

カードのラインナップ(実物はカラーです)
サイズ:63mm*89mm
全ルビ

からだカード

きもちカード

脳とこころカード

きぼうカード

「白のカード」は、何を書いてもいい、空白のカードです。

 


 

2 使い方のヒント

カードを並べて、そこから当てはまるカードを選んでもらうのが、よく用いられる使い方です。
『使い方ガイド』では、いろいろな使い方のバリエーション、使うときのヒント、を紹介しています。
(画像は使い方いろいろの一部です)

100枚のカード、全てのカードを使わないといけないということはありません。使いやすいものを、使いやすい方法で。
ここに紹介した使い方にこだわらずに、自由にアイデアをふくらませて使っていただけたらと思います。


3 こんな方へおすすめします

子どもの支援にかかわる方へ

・教育現場で:養護教諭、スクールカウンセラー、スクールソ―シャルワーカー、教員、相談員、など
・医療や保健、福祉、地域の子ども支援の場で

大人の支援にかかわる方へ
大人が自分用に
家族内のコミュニケーションに
など


4 ご注文方法

 

ぷるすあるはのオンラインストアから

定価+送料がかかります。
オリジナルポストカードが1枚つきます。
(予約受付は8月上-中旬の予定です)

イベント時の直接販売

割引価格になります。
8/15-21、大宮図書館で開催する絵画展会場で、先行販売となります。

Amazon、一般書店などでもご注文いただけます

既に予約を受け付けています。


5 「スケール」ダウンロード

 

選んだカードについて、その強さや程度を、視覚化して共有するために使います。定期的に使うことで、変化や波をつかむこともできます。

 

[PDF]スケール(104KB)

A4の1枚の中に、2つのスケールが入っています。上は数字入り、下は目盛だけのもので数字は自由に書きこめます(例えば、0〜100、5段階、など)。
半分に折って使います。少し定規ぽくなります。

6 関連情報・アイテムへのリンク

 

使い方ガイド22ページに掲載している情報です

ダウンロードできる無料素材

・スケール
》体調ポスター・カード(40のからだの不調)
》いろんなきもち日記
》調子を伝えるカード

精神疾患についてイラストで学べるページ

》精神疾患Q&A
》うつ病
》統合失調症
》摂食障害

「きもち」関連商品の紹介

》ハルのきもちいろいろカード
》ハルのきもちいろいろサイコロ
》LINEスタンプ『ハルのきもちいろいろ編』

販売元
》合同出版の商品ページへ