ちょっとしんどいときやイライラしたとき、さびしいとき、ひまなときetc。ちょっと元気がでるかも、ということのリストです。
空らんで書き込めるオリジナル作成用、カード版、豆本版もあります。
「ハッピーリスト」
コンビニのネットワークプリントで印刷できるアイテムです。
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「マイハッピーリスト」
自分のオリジナル版がつくれる空白のシートです。
「ハッピーカード」
３枚目の右側のらんは、自分で好きなことを書きこめるようになっています。
※少し厚［あつ］めの紙に印刷して、切りとるとカードになります。
名刺カード10面用のシート（100円ショップにもあります）にもぴったり印刷できるサイズです。「拡大・縮小しない」を選んで印刷します。
アイテム案内
アプリ『おたすけことてん』（コンテンツ制作：ぷるすあるは）
スマホのなかに「マイハッピーリスト」をカスタムして作れます
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関連ページ
英語版ができました
》happycard_english