「子ども情報ステーション by ぷるすあるは」精神障がいやこころの不調、発達凸凹をかかえた親とその’子ども’の情報&応援サイト

調子を伝えるカード

からだやこころの調子や気持ちを伝えるためのカードです。自分で眺めて、今はこんな調子だなあと、気づくきっかけにもできます。

・からだ1
・きもちとあたま1,2

※少し厚[あつ]めの紙に印刷して、切りとるとカードになります。

※名刺カード10面用のシート(100円ショップにもあります)にもぴったり印刷できるサイズです。「拡大・縮小しない」を選んで印刷します。

 

[PDF]調子を伝えるカード(446KB)
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