県立精神保健福祉センターの事業「みんなの知恵でこころをメンテ」は、大学生向けのセルフケアの取り組みです。
協力大学の授業でWRAP*によるグループワークを実施し、学食でトレイチラシを配布。
ぷるすあるはは、チラシ制作で事業に協力参加しています。
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2016.10.24は埼玉県立大学でのWRAPのワークショップをのぞいてきました。
ファシリテーターの増川ねてるさんのお話。
WRAPにであって本当によかった。自分のトリセツ。自分を扱えるようになって自分の人生生きられるようになったという体験談。
自分で何度も書いてみたプラン。たくさんのWSで人の工夫にふれたこと。書き貯めたノート。「自分」にあったものを作ることが大切と繰り返し話されていました。
温かい教室の雰囲気、よかったです。
私もグループに入って楽しく参加してきました。
関連コラム
》みんなの知恵で #こころをメンテ のマスコット『ウサ』リアル版が登場
2016年後期では、東洋大学・ライフデザイン学部、埼玉大学、駿河台大学、立正大学、秋草学園短期大学、でもご協力いただきました。
ウサのチラシは、ぷるす工房からダウンロードできます
》https://kidsinfost.net/?portfolio=heart-maintenance
ウサのいる風景
たくさんのご協力をありがとうございました！（写真が掲載されていない…という方すいません！）
#こころをメンテ でSNSでみんなの知恵を募集中です。
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ねてるさんの新刊！
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WRAPの風景＠十文字大学(2016.11.25)
十文字学園女子大学のウェブサイトでご紹介いただきました
》特別講義「みんなの知恵でこころをメンテ ～元気回復プラン（WRAP）を用いて～」が行われました
（2016.12.30追記）
